本期节目迎来了“妈妈放飞日”，这一天爸爸需要独自一人照顾三个宝宝。面对这个任务，日月星爸爸自信表示自己完全没有问题，一定能够轻轻松松拿捏三个宝宝，那么现实真的会如他所愿吗？第一个难题这不就来了，吃饭环节中，二宝三宝因为餐盘颜色发生了“局部战争”，爸爸调解无果后便无奈开始给大宝穿起了围裙，二宝见弟弟哭得太伤心，主动将黄色餐盘让给弟弟，自己解决了问题，袁成杰夸道“真是个天使宝宝”，二宝夸夸团成员又添一员大将！插曲结束后，日月星宝宝们开始乖乖吃饭，奈何饭菜太烫让宝宝们难以入口，原来让日月星宝宝们高频产出超萌表情包只需要爸爸做的一碗烫嘴蛋炒饭。随后难题接踵而来，三宝的“加密语音”难倒爸爸了，尝试理解后，选择向“翻译官”妈妈求助，爸爸能否求助成功？还会有什么样的难题在等着爸爸呢？幸福观察员们能否成功解码日月星宝宝们的“加密语音”呢？

《长安三万里》从诗人高适的视角出发，讲述了他与李白跨越数十载的深情厚谊。影片中出现的48首诗词，不仅串联起全片的盛唐气象，还让观众们以诗为径，与千年前的诗人们同频共振，感受到了中国文化的浪漫。中国社科院文学研究所研究员陈才智评价影片“追的就是李白、高适、杜甫他们身上千年一直闪耀的中国文化之光”。

为了给孩子留下一些记忆，她提前为宝宝录制了18年后的生日祝福。当看到她亲吻刚刚降生的宝宝时，我们才真正领悟到母爱的伟大，它绝非言语可以形容。

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而且，张云龙这几年也不单单是只有《雷霆战将》一部作品，他还参演了包括《理想照耀中国》、《我们的新时代》、《大决战》等多部影视作品，且口碑都不错。

顶流碰面，必分胜负。